Daniel Prusak

Daniel to instruktor sportu, ze specjalnością – kulturystyka.

Wyznaje bardzo prostą zasadę: „W zdrowym ciele, zdrowy duch… i głowa”, bo wycisk dla ciała jest często ulgą dla naszego umysłu.

Pomimo, że jest absolwentem PK sport od najmłodszych lat mu towarzyszył, począwszy od piłki nożnej, siatkówkę i sporty walki. Jednak treningi siłowe najmocniej zakorzeniły w jego sportowym życiu. Na co dzień jest zawodowym strażakiem, a pracę trenera rozpoczął w 2015 r.

Daniel pomoże Ci zarówno w budowie masy mięśniowej, zredukowaniu zbędnych kilogramów oraz w modelowaniu sylwetki.

W zależności od potrzeb i upodobań stara się przeplatać kilka form treningu, jednak w treningu siłowym czuje się najlepiej.

Cierpliwość, zrozumienie i konsekwencja to jego klucz do sukcesu.