
Nasza specjalistka ds. żywienia Aleksandra Machnik.
Hej jestem Ola!
Dietetyką zajmuje się już od kilku lat. Jest to zarówno forma mojej pracy ale i pasja. Uwielbiam łączyć zdrowy styl życia i naukę, dlatego zdecydowałam się na studia w tym kierunku. Ukończyłam wiele kursów, szkoleń i ciągle rozwijam się o nowe. Kocham dobre, zdrowe, proste w przygotowaniu posiłki, które również odżywiają organizm. Takim podejściem kieruje się przy układaniu diet dla moich pacjentów.
Moje motto brzmi : nie ma problemu, którego nie da się rozwiązać.
Specjalizuje się w dietach redukcyjnych, dla osób aktywnych, dla budowania masy mięśniowej, dla osób zdrowych chcących dobrze i zdrowo jeść.
Mogę wesprzeć Cię również w mniej zaawansowanych problemach zdrowotnych, najlepiej przy współpracy z lekarzem jak np. anemia, choroby tarczycy, insulinooporność, czy inne zaburzenia metaboliczne. Wspólnie stworzymy nową wizję Ciebie, taką w której poczujesz się dobrze i zdrowo.
Niezależnie od tego czy dopiero zaczynasz, czy chcesz poprawić swoją rutynę, jestem tutaj aby Ci pomóc!
„Przestań siebie powstrzymywać. Jeśli nie jesteś szczęśliwy – wprowadź zmiany.”

ZMIEŃ SWOJE NAWYKI NA ZAWSZE
JAKIE SĄ NAJWAŻNIEJSZE KORZYŚCI WSPÓŁPRACY Z OLĄ?
Personalizacja planu żywieniowego
Edukacja żywieniowa
Wsparcie w trudnych momentach
Monitorowanie postępów
Polepszenie ogólnego samopoczucia
JAK WYGLĄDA KONSULTACJA ŻYWIENIOWA
Konsultacja dietetyczna/żywieniowa to spotkanie z naszą specjalistką od spraw żywienia i suplementacji. Wizyta ma charakter rozmowy, podczas której w pierwszej kolejności przeprowadzany jest szczegółowy wywiad.
Musimy poznać ogólny stan Twojego zdrowia, tryb życia, udział wysiłku fizycznego oraz nawyki żywieniowe.
W czasie około godzinnej konsultacji stacjonarnej lub on-line wykonywane są również wszystkie niezbędne pomiary – wzrost, obwód talii, bioder i brzucha. Po zebraniu wszystkich informacji, przygotowywany jest dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy.
UMÓW SIE NA KONSULTACJĘ Z OLĄ