Trening dla świeżo upieczonych mam pozwoli wzmocnić całe ciało, szczególnie mięśnie, które w ciąży ulegają rozluźnieniu.

Pozwoli na bezpieczny powrót do aktywności fizycznej, biorąc  pod uwagę zmiany, jakie zaszły w ciele: zmiana postawy ciała, blizna po cesarskim cięciu, obniżenie narządów, możliwe rozejście mięśnia prostego brzucha.

Prawidłowo dobrany trening będzie wsparciem dla powrotu Twojego ciała do pełnej wydolności i dobrego samopoczucia.