Fizjoterapeutka, Trenerka Personalna
Masażystka
Kasia Szerszeń
Kasia jest fizjoterapeutką, trenerką personalną, trenerką medyczną oraz masażystką.
W swoim podejściu stawia na ruch, który odpowiednio dobrany uważa za bardzo istotny aspekt życia jak i w terapii. Kładzie nacisk na edukację, samoświadomość oraz indywidualne podejście do podopiecznego. Jej dodatkowymi atutami są uśmiech, otwartość i troska o drugiego człowieka.
Ukończone kursy :
- Trener Medyczny
- Medyczny trening w trakcie ciąży i po porodzie
- Fizjoterapia kobiet w okresie okołoporodowym
- Kinesiotaping Polska KT1/KT2
- Kompleksowa fizjoterapia sportowca w fazie ostrej
- Mobilność, stabilność oraz wzorce ruchowe
- Aktywna przepona i świadomy oddech
- Ukończyła dwuletnią szkołę na kierunku technik masażysta wraz ze zdaniem egzaminu państwowego.
Na co dzień prowadzi treningi personalne dla kobiet, gdzie pomaga w uzyskaniu poprawy jakości życia, oraz lepszej sprawności swoich podopiecznych.
Już od dziecięcych lat miała do czynienia ze sportem i aktywnością fizyczną. Trenowała badminton, biegi długodystansowe oraz kalistenikę. W wolnym czasie chętnie spaceruje, czyta książki i wybiera się na wycieczki górskie. Głównie interesuje się sportem, psychologią (relacjami) i oczywiście fizjoterapią. W swoim podejściu stawia na ruch, który odpowiednio dobrany uważa za bardzo istotny aspekt w życiu jak i w terapii.
Kładzie nacisk na edukację, samoświadomość oraz indywidualne podejście do podopiecznego.
Jesteśmy pewni, że Kasia swoim uśmiechem i empatycznym podejściem, połączonym z postawą osoby wymagającej zdoła pomóc Tobie osiągnąć wymarzony treningowy cel.
SPECJALIZACJA :
- trening siłowy
- trening medyczny
- trening w ciąży oraz po porodzie
- trening interwałowy
- kalistenika
- trening mobility
- stretchig
WYKONYWANE MASAŻE
- klasyczny
- relaksacyjny
- bańkami gumowymi/silikonowymi
- opracowywanie blizn
- terapia punktów spustowych