Posts By :

jan@manudesign.pl

jan@manudesign.pl
22 września 2020
Brak komentarzy

Witaj, świecie!

Witaj, świecie! https://familyfitgarage.pl/wp-content/themes/movedo/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 jan@manudesign.pl jan@manudesign.pl https://secure.gravatar.com/avatar/8ae5a50d33500eb2c69fa3760c693ba9?s=96&d=mm&r=g 22 września 2020 22 września 2020

Witamy w WordPressie. To jest twój pierwszy post. Edytuj go lub usuń, a następnie zacznij pisać!

Family Fit Garage - Ania Zych - treningi personalne

4,9Out of 5 stars

Overall rating out of 83 Google reviews

Aleksandra Fulara
2 hours ago

Przyjazne, kameralne miejsce. Ania prowadziła mnie od początku ciąży, łącząc trening wzmacniający z przygotowaniem do porodu. Ania ma ogrom wiedzy, którą się podzieliła, dając mi narzędzia do bezpiecznego i aktywnego przejścia przez ten czas. Serdecznie polecam! :)

Asia J
2 months ago

Bardzo kameralne studio, ale wyposażone we wszystko co potrzebne! Co najważniejsze, fantastyczna kadra, w której każdy znajdzie właściwego dla siebie ternera. Idealne miejsce dla osób zapracownaych, bo zawsze można dogadać się z grafikiem :-) Trenuję od ponad roku z Michałem i śmiało mogę powiedzieć że odmieniło to moje życie i podejście do aktywności fizycznej. Polecam każdemu, bez względu na stopień zaawansowania - w Family Fit Garage będziecie mieć najlepszą szansę na rozwój!

Natalia Sarota
2 months ago

Bardzo polecam treningi z Sandrą :) Świetnie dobiera ćwiczenia i jej zawsze radosne nastawienie sprawia, że mam ochotę przychodzić na trening. Jej indywidualne podejście i duża wiedza, zdecydowanie zasługuje na wyróżnienie.

Anna Tatar
2 months ago

Do Ani chodzę na treningi od kwietnia ... Ta kobieta odmieniła moje życie :) Trenujemy 2 razy w tygodniu , nie wiem jak ona to zrobiła ale ja osoba nienawidząca ćwiczyć , bardzo to polubiłam . Poza fachowym podejściem , dużą wiedzą i doświadczeniem , Ania jest ciepłą jednakże wymagającą trenerką .Dzięki swojej ogromnej wiedzy pokierowała mnie we właściwym kierunku i to już podczas pierwszej konsultacji w kwestii diagnozy problemów zdrowotnych . Ułożyła plan treningowy tak aby ćwiczenia były różnorodne , dawały zamierzone rezultaty i nauczyły mnie systematyczności . Dzięki Ani i Family Fit Garage niesamowicie zmieniło się moje nastawienie do treningów , całkowicie zmieniła komfort mojego życia na dużo lepszy .O 1000% poprawiło się moje samopoczucie i o 360 stopni zmieniłam swoje nastawienie do treningów . Sama siebie zaskakuję że sprawia mi to przyjemność :) Nadmienię iż waga wskazuje -12 kg :):):) Gorąco polecam :)

Joanna Pawłowska
3 months ago

Serdecznie polecam treningi z Anią! Posiada ogromną wiedzę oraz profesjonalne podejście☺️ Pod jej okiem czuje się pewniej i wiem że wykonuje ćwiczenia prawidłowo. Świetna atmosfera

Magdalena Pawłowska
3 months ago

Wspaniałe miejsce! Przyszłam do Ani z bolącymi plecami po treningach u innych „trenerów personalnych”. Dzięki niej z każdym spotkaniem czuję się pewniej podczas ćwiczeń i wyrobiłam sobie prawidłową postawę. W końcu chodzę na treningi z przyjemnością

Monika Cyganek
3 months ago

Super miejsce!! Polecam!!

Viktoriia Didkivska
3 months ago

Amazing place for high-quality personal training. Here you will receive not only cardio and power training but also a lot of motivation and discipline. The main goal here will be not only to reduce or gain weight but to keep you healthy. Ania is sharing a lot of useful information and contacts of great doctors and dietitians. Highly recommend from all my heart! Ania and team, thank you for such an amazing place!!!

Marcin Pachytel
3 months ago

Treningi personalne zdecydowanie nr 1 w Krakowie

Paulina Biernacka
3 months ago

Serdecznie polecam! Świetne miejsce z cudowną atmosferą i przede wszystkim ludźmi :) Od siebie z całego serca polecam treningi z Sandrą - człowieka niewielkich rozmiarów, który spuszcza wielki łomot na treningu Nie ma nudy na treningach i przede wszystkim są efekty

Mateusz Harla
7 months ago

Bardzo polecam treningi w Family Fit Garage. Studio jest bardzo dobrze wyposażone, panuje tu świetna atmosfera i można liczyć na indywidualne podejście do każdego i dostosowanie planu trenigowego. Do tej pory wykupiłem trzy karnety i to najlepiej wydane pieniądze! Serdecznie polecam trenerkę Karolinę Kulkę - za jej wiedzę, profesjonalizm, energię, cierpliwość i urozmaicone ćwiczenia których zna niezliczoną ilość. Potrafi dać wycisk i jednocześnie bardzo dba o to aby poprawnie wykonywać każde ćwiczenie. Treningi z Karoliną dają niesamowitą motywację do działania, nie tylko podczas zajęć ale i poza nimi!

Zbigniew Małek
7 months ago

Najlepsze miejsce do treningów na ziemi. Kapitalny klimat stworzony przez przemiły, wesoły i bardzo profesjonalny zespół trenerek i trenerów. Świetne wyposażenie, parking, ale przede wszystkim indywidualne podejście do każdej osoby. Mi treningi z Anią odmieniły życie. Nie wiem już, co to ból pleców, barków, itp. Aż chce się żyć

Ania Irzyk
7 months ago

Uczęszczam do family fit garage na treningi w parze od stycznia. Ćwiczymy z właścicielka Ania i treningi te mogę polecić każdemu! Super atmosfera bardzo bogato wyposażone sale treningowe, indywidualnie dobrane ćwiczenia i obciążenie a sama Ania daje czadu ! Godzina ćwiczen to godzina przyjemnosci

Ewa Górnisiewicz-Kusiak
8 months ago

Miałam przyjemnością przygotowywać się do porodu z cudowną Anią Siutą - trenowałam pod jej okiem mięśnie dna miednicy, pozycje wertykalne, wzmacnianie i rozluźnianie, prawidłowe oddychanie. Dzięki niej byłam w stanie poradzić sobie w najbardziej kryzysowym momencie porodu Polecam wszystkim przyszłym mamom (i nie tylko!) zajęcia z Anią - ja sama już nie mogę doczekać się powrotu na matę ❤️ Polecam również ogólnie Family Fit Garage jako przestrzeń zmian - cudowni trenerzy, kameralne, ciepłe miejsce.

Magdalena Bielaszka
10 months ago

Serdecznie polecam trening z Ania, która wiedział że mogę więcej jak ja juz bym odpuściła ;) Trening dostosowany do indywidualnych potrzeb, urozmaicony przy użyciu różnych urządzeń. Studio samo w sobie czyste i przyjemne. Przy Ani poczułam się zaopiekowana - byłyśmy w kontakcie również poza treningami. Myślę że obie wykonałyśmy kawał dobrej roboty :)

Tasza
11 months ago

Miejsce idealne dla osób, które nie cierpią dużych i tłocznych siłowni. Nazwa jak najbardziej adekwatna, bo do Family Fit Garage wchodzi się jak do domu :) Ćwiczy się w kameralnej atmosferze, salki są dobrze wyposażone, nie ma problemu z parkingiem. Niebawem będę kupować czwarty karnet (12-wejściowy), więc moja opinia nie jest oparta na pierwszym wrażeniu. Bardzo lubię treningi z Anią, dużo mi dają. Niezwykle sobie cenię u Ani elastyczność i uważność. Mam liczne problemy ze stawami, ale Ania zawsze pilnuje mojej postawy i sprawdza, czy pracuje to, co ma pracować. Jak tylko nadwyrężają mi się newralgiczne miejsca, od razu zmieniamy ćwiczenie, z czym Ania radzi sobie świetnie - ma szeroki repertuar i szybko znajduje alternatywę dla ćwiczonych partii. Dzięki temu na treningach nigdy nie jest nudno. Raczej zdążę zatęsknić za wybranymi ćwiczeniami niż się nimi przesycić! Widzę już duże zmiany w poziomie energii, a sylwetka ładnie się modeluje, mimo tego, że nie jestem na żadnej diecie. Ania świetnie wyczuła, jaki rodzaj ćwiczeń jest dla mnie optymalny i nie forsuje jakiegoś sztywnego, odgórnego planu, tylko faktycznie wybiera formy aktywności dobrane do mnie. Co nie znaczy, że nie ma wyzwań :) Absolutną wisienką na torcie jest to, że Ania wnosi dawkę energii i humoru, przez co chętnie jadę na ćwiczenia nawet, jak mam słabszy dzień. Pozostali trenerzy również świetni - mój partner trenuje z Michałem i ma rewelacyjne efekty, a ja skorzystałam z pojedynczych sesji u Marceliny i Ani S., czerpiąc z obszaru ich specjalizacji. Tak że zespół się świetnie uzupełnia. Mocno polecam! :)

Magdalena Machnik
6 months ago

Treningi z Sandrą Biedroń to strzał w dziesiątkę. Ćwiczenia idealnie dobrane pod cel a energia Sandry powoduje, że motywacja rośnie z minuty na minutę ;) Jestem bardzo zadowolona z efektów i napewno zostanę na dłużej.

Dorota “Doris” Faber
7 months ago

Szukałam takiego kameralnego miejsca, gdzie można ćwiczyć wyłącznie z trenerem, w bardzo małej grupie. To jest właśnie to. Szczerze polecam. Ćwiczę z Dominiką i jestem bardzo zadowolona.

Ola Woch
a year ago

Zajęcia z Anią są super. Ania to wymagająca trenerka, zwracająca uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń. Zwraca uwagę na potrzeby klienta. Po 12 treningach zauważyłam duże zmiany i przybyło mi 2 kg masy mięśniowej. Tłuszcz z 25% spadł do 20. Jestem bardzo zadowolona. Kupiłam kolejny pakiet! 10/10 <3.

Jadwiga Mrożek
a year ago

Super studio treningu dla każdego, kto poszukuje kameralnego, rodzinnego miejsca.❣️ Pod okiem Ani zaczęłam swoją przygodę z siłownią i nigdy nie będę żałować tej decyzji! Bardzo profesjonalne podejście, a na same treningi przychodzi się z ogromną przyjemnością.Nawet jeśli ma się gorszy dzień i coś nie zawsze wychodzi, Ania nie dość że dobierze ćwiczenia tak, żeby czuć że daje się z siebie wszystko, to jeszcze zawsze można liczyć na ogrom motywacji z jej strony Bardzo poprawiła się moja świadomość ruchów i postawa ciała, a dodatkowo widać już pierwsze efekty ćwiczeń. Gorąco wszystkim polecam Family Fit Garage

Family Fit Garage - Ania Zych - treningi personalne

4,9Out of 5 stars

Overall rating out of 83 Google reviews

Aleksandra Fulara
2 hours ago

Przyjazne, kameralne miejsce. Ania prowadziła mnie od początku ciąży, łącząc trening wzmacniający z przygotowaniem do porodu. Ania ma ogrom wiedzy, którą się podzieliła, dając mi narzędzia do bezpiecznego i aktywnego przejścia przez ten czas. Serdecznie polecam! :)

Asia J
2 months ago

Bardzo kameralne studio, ale wyposażone we wszystko co potrzebne! Co najważniejsze, fantastyczna kadra, w której każdy znajdzie właściwego dla siebie ternera. Idealne miejsce dla osób zapracownaych, bo zawsze można dogadać się z grafikiem :-) Trenuję od ponad roku z Michałem i śmiało mogę powiedzieć że odmieniło to moje życie i podejście do aktywności fizycznej. Polecam każdemu, bez względu na stopień zaawansowania - w Family Fit Garage będziecie mieć najlepszą szansę na rozwój!

Natalia Sarota
2 months ago

Bardzo polecam treningi z Sandrą :) Świetnie dobiera ćwiczenia i jej zawsze radosne nastawienie sprawia, że mam ochotę przychodzić na trening. Jej indywidualne podejście i duża wiedza, zdecydowanie zasługuje na wyróżnienie.

Anna Tatar
2 months ago

Do Ani chodzę na treningi od kwietnia ... Ta kobieta odmieniła moje życie :) Trenujemy 2 razy w tygodniu , nie wiem jak ona to zrobiła ale ja osoba nienawidząca ćwiczyć , bardzo to polubiłam . Poza fachowym podejściem , dużą wiedzą i doświadczeniem , Ania jest ciepłą jednakże wymagającą trenerką .Dzięki swojej ogromnej wiedzy pokierowała mnie we właściwym kierunku i to już podczas pierwszej konsultacji w kwestii diagnozy problemów zdrowotnych . Ułożyła plan treningowy tak aby ćwiczenia były różnorodne , dawały zamierzone rezultaty i nauczyły mnie systematyczności . Dzięki Ani i Family Fit Garage niesamowicie zmieniło się moje nastawienie do treningów , całkowicie zmieniła komfort mojego życia na dużo lepszy .O 1000% poprawiło się moje samopoczucie i o 360 stopni zmieniłam swoje nastawienie do treningów . Sama siebie zaskakuję że sprawia mi to przyjemność :) Nadmienię iż waga wskazuje -12 kg :):):) Gorąco polecam :)

Joanna Pawłowska
3 months ago

Serdecznie polecam treningi z Anią! Posiada ogromną wiedzę oraz profesjonalne podejście☺️ Pod jej okiem czuje się pewniej i wiem że wykonuje ćwiczenia prawidłowo. Świetna atmosfera

Magdalena Pawłowska
3 months ago

Wspaniałe miejsce! Przyszłam do Ani z bolącymi plecami po treningach u innych „trenerów personalnych”. Dzięki niej z każdym spotkaniem czuję się pewniej podczas ćwiczeń i wyrobiłam sobie prawidłową postawę. W końcu chodzę na treningi z przyjemnością

Monika Cyganek
3 months ago

Super miejsce!! Polecam!!

Viktoriia Didkivska
3 months ago

Amazing place for high-quality personal training. Here you will receive not only cardio and power training but also a lot of motivation and discipline. The main goal here will be not only to reduce or gain weight but to keep you healthy. Ania is sharing a lot of useful information and contacts of great doctors and dietitians. Highly recommend from all my heart! Ania and team, thank you for such an amazing place!!!

Marcin Pachytel
3 months ago

Treningi personalne zdecydowanie nr 1 w Krakowie

Paulina Biernacka
3 months ago

Serdecznie polecam! Świetne miejsce z cudowną atmosferą i przede wszystkim ludźmi :) Od siebie z całego serca polecam treningi z Sandrą - człowieka niewielkich rozmiarów, który spuszcza wielki łomot na treningu Nie ma nudy na treningach i przede wszystkim są efekty

Mateusz Harla
7 months ago

Bardzo polecam treningi w Family Fit Garage. Studio jest bardzo dobrze wyposażone, panuje tu świetna atmosfera i można liczyć na indywidualne podejście do każdego i dostosowanie planu trenigowego. Do tej pory wykupiłem trzy karnety i to najlepiej wydane pieniądze! Serdecznie polecam trenerkę Karolinę Kulkę - za jej wiedzę, profesjonalizm, energię, cierpliwość i urozmaicone ćwiczenia których zna niezliczoną ilość. Potrafi dać wycisk i jednocześnie bardzo dba o to aby poprawnie wykonywać każde ćwiczenie. Treningi z Karoliną dają niesamowitą motywację do działania, nie tylko podczas zajęć ale i poza nimi!

Zbigniew Małek
7 months ago

Najlepsze miejsce do treningów na ziemi. Kapitalny klimat stworzony przez przemiły, wesoły i bardzo profesjonalny zespół trenerek i trenerów. Świetne wyposażenie, parking, ale przede wszystkim indywidualne podejście do każdej osoby. Mi treningi z Anią odmieniły życie. Nie wiem już, co to ból pleców, barków, itp. Aż chce się żyć

Ania Irzyk
7 months ago

Uczęszczam do family fit garage na treningi w parze od stycznia. Ćwiczymy z właścicielka Ania i treningi te mogę polecić każdemu! Super atmosfera bardzo bogato wyposażone sale treningowe, indywidualnie dobrane ćwiczenia i obciążenie a sama Ania daje czadu ! Godzina ćwiczen to godzina przyjemnosci

Ewa Górnisiewicz-Kusiak
8 months ago

Miałam przyjemnością przygotowywać się do porodu z cudowną Anią Siutą - trenowałam pod jej okiem mięśnie dna miednicy, pozycje wertykalne, wzmacnianie i rozluźnianie, prawidłowe oddychanie. Dzięki niej byłam w stanie poradzić sobie w najbardziej kryzysowym momencie porodu Polecam wszystkim przyszłym mamom (i nie tylko!) zajęcia z Anią - ja sama już nie mogę doczekać się powrotu na matę ❤️ Polecam również ogólnie Family Fit Garage jako przestrzeń zmian - cudowni trenerzy, kameralne, ciepłe miejsce.

Magdalena Bielaszka
10 months ago

Serdecznie polecam trening z Ania, która wiedział że mogę więcej jak ja juz bym odpuściła ;) Trening dostosowany do indywidualnych potrzeb, urozmaicony przy użyciu różnych urządzeń. Studio samo w sobie czyste i przyjemne. Przy Ani poczułam się zaopiekowana - byłyśmy w kontakcie również poza treningami. Myślę że obie wykonałyśmy kawał dobrej roboty :)

Tasza
11 months ago

Miejsce idealne dla osób, które nie cierpią dużych i tłocznych siłowni. Nazwa jak najbardziej adekwatna, bo do Family Fit Garage wchodzi się jak do domu :) Ćwiczy się w kameralnej atmosferze, salki są dobrze wyposażone, nie ma problemu z parkingiem. Niebawem będę kupować czwarty karnet (12-wejściowy), więc moja opinia nie jest oparta na pierwszym wrażeniu. Bardzo lubię treningi z Anią, dużo mi dają. Niezwykle sobie cenię u Ani elastyczność i uważność. Mam liczne problemy ze stawami, ale Ania zawsze pilnuje mojej postawy i sprawdza, czy pracuje to, co ma pracować. Jak tylko nadwyrężają mi się newralgiczne miejsca, od razu zmieniamy ćwiczenie, z czym Ania radzi sobie świetnie - ma szeroki repertuar i szybko znajduje alternatywę dla ćwiczonych partii. Dzięki temu na treningach nigdy nie jest nudno. Raczej zdążę zatęsknić za wybranymi ćwiczeniami niż się nimi przesycić! Widzę już duże zmiany w poziomie energii, a sylwetka ładnie się modeluje, mimo tego, że nie jestem na żadnej diecie. Ania świetnie wyczuła, jaki rodzaj ćwiczeń jest dla mnie optymalny i nie forsuje jakiegoś sztywnego, odgórnego planu, tylko faktycznie wybiera formy aktywności dobrane do mnie. Co nie znaczy, że nie ma wyzwań :) Absolutną wisienką na torcie jest to, że Ania wnosi dawkę energii i humoru, przez co chętnie jadę na ćwiczenia nawet, jak mam słabszy dzień. Pozostali trenerzy również świetni - mój partner trenuje z Michałem i ma rewelacyjne efekty, a ja skorzystałam z pojedynczych sesji u Marceliny i Ani S., czerpiąc z obszaru ich specjalizacji. Tak że zespół się świetnie uzupełnia. Mocno polecam! :)

Magdalena Machnik
6 months ago

Treningi z Sandrą Biedroń to strzał w dziesiątkę. Ćwiczenia idealnie dobrane pod cel a energia Sandry powoduje, że motywacja rośnie z minuty na minutę ;) Jestem bardzo zadowolona z efektów i napewno zostanę na dłużej.

Dorota “Doris” Faber
7 months ago

Szukałam takiego kameralnego miejsca, gdzie można ćwiczyć wyłącznie z trenerem, w bardzo małej grupie. To jest właśnie to. Szczerze polecam. Ćwiczę z Dominiką i jestem bardzo zadowolona.

Ola Woch
a year ago

Zajęcia z Anią są super. Ania to wymagająca trenerka, zwracająca uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń. Zwraca uwagę na potrzeby klienta. Po 12 treningach zauważyłam duże zmiany i przybyło mi 2 kg masy mięśniowej. Tłuszcz z 25% spadł do 20. Jestem bardzo zadowolona. Kupiłam kolejny pakiet! 10/10 <3.

Jadwiga Mrożek
a year ago

Super studio treningu dla każdego, kto poszukuje kameralnego, rodzinnego miejsca.❣️ Pod okiem Ani zaczęłam swoją przygodę z siłownią i nigdy nie będę żałować tej decyzji! Bardzo profesjonalne podejście, a na same treningi przychodzi się z ogromną przyjemnością.Nawet jeśli ma się gorszy dzień i coś nie zawsze wychodzi, Ania nie dość że dobierze ćwiczenia tak, żeby czuć że daje się z siebie wszystko, to jeszcze zawsze można liczyć na ogrom motywacji z jej strony Bardzo poprawiła się moja świadomość ruchów i postawa ciała, a dodatkowo widać już pierwsze efekty ćwiczeń. Gorąco wszystkim polecam Family Fit Garage