Adrian Wnęk

Cześć!

Nazywam się Adrian Wnęk.

Od kilku lat pomagam moim podopiecznym w kształtowaniu sylwetki, poprawie sprawności fizycznej oraz wprowadzaniu zdrowych nawyków w codziennym życiu.

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, gdzie ukończyłem studia magisterskie na kierunku wychowanie fizyczne ze specjalizacją trenera personalnego.

Posiadam solidne podstawy z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki. Swoją wiedzę nieustannie poszerzam, uczestnicząc w licznych kursach z zakresu żywienia i nowoczesnych metod treningowych, aby dostarczać jak najlepsze efekty.

Moją misją jest pokazać Ci, że zdrowie i sprawność fizyczna nie muszą być nudne ani powtarzalne. Każdy z nas jest wyjątkowy, dlatego nie ma jednego rozwiązania dla wszystkich. Razem znajdziemy drogę, która najlepiej pasuje do Twoich potrzeb i możliwości.

Specjalizuję się w:

• Treningu siłowym
• Treningu wytrzymałościowym
• Treningu ogólnosprawnościowym dla osób prowadzących siedzący tryb życia
• Treningu funkcjonalnym
• Przygotowaniu motorycznym do sportów amatorskich