Pierwsza Konsultacja z naszym Trenerem Personalnym
Zapraszamy do naszego Studia na pierwszą konsultację z trenerem personalnym! To niezwykle ważny krok w Twojej drodze do zdrowia i lepszej kondycji. Nasza konsultacja ma na celu dokładne poznanie Twoich potrzeb, celów oraz dotychczasowych doświadczeń związanych z treningiem.
Jak wygląda konsultacja?
Konsultacja trwa około 60 -9 0 minut i jest całkowicie niezobowiązująca. Rozpoczynamy ją od rozmowy, która pozwoli nam lepiej zrozumieć Twoje cele – czy chcesz zredukować wagę, zwiększyć masę mięśniową, poprawić kondycję, a może wrócić Twojemu ciału do formy po ciąży i porodzie.
Podczas spotkania zapytamy również o Twoją przeszłość treningową, ewentualne urazy, kontuzje oraz przebyty choroby. Dzięki tym informacjom będziemy mogli dostosować program treningowy do Twoich indywidualnych potrzeb, zapewniając jednocześnie bezpieczeństwo i komfort podczas ćwiczeń.
Nie ma się czego bać!
Konsultacja jest przyjaznym i otwartym procesem.
Nasz trener jest tu po to, aby Cię wysłuchać i pomóc – nie oceniać.
Nie musisz się stresować – to doskonała okazja, aby zadać pytania, podzielić się obawami i dowiedzieć się więcej o możliwościach, które przed Tobą stoją.
Zachęcamy do umówienia się na konsultację, abyśmy mogli wspólnie zacząć pracować nad Twoimi celami!
Aby usprawnić nam pracę i pomóc w wyborze trenera bardzo prosimy o pozostawienie odpowiedzi na poniższe pytania.
Pozwoli nam to szybciej dobrać dla Ciebie odpowiedniego specjalistę z naszego zespołu.
Następnie nasz trener, skontaktuje się z Tobą, aby zaprosić na pierwsze spotkanie.
ANKIETA WSTĘPNA
1. KIEDY NAJLEPIEJ SIĘ Z TOBĄ KONTAKTOWAĆ W SPRAWIE PIERWSZEGO SPOTKANIA?
2. TWÓJ WIEK
3. PRZEBYTE URAZY I KONTUZJE, PROBLEMY ZE ZDROWIEM
4. JAKIE SĄ TWOJE CELE TRENINGOWE?
5. AKTUALNY TRYB ŻYCIA
6. TWOJE OCZEKIWANIA. NA CZYM CI NAJBARDZIEJ ZALEŻY PODCZAS WSPÓŁPRACY Z TRENEREM PERSONALNYM
7. W JAKICH DNIACH I GODZINACH MOŻESZ ĆWICZYĆ?
8. CHCESZ TRENOWAĆ Z TRENEREM / TRENERKĄ / BEZ ZNACZENIA