Treningi w parze są w naszym studio bardzo popularne.

Można trenować z koleżanką, chłopakiem, mężem, córką lub synem. Dla nas to zawsze radość, że jest nas więcej.

A jakie są korzyści takich treningów?

Biorąc pod uwagę nasze doświadczenie, jedną z najcięższych rzeczy do zrobienia jest zmotywowanie samego siebie.
Wiemy, że lepiej idzie nam wykonywanie zadań, jeśli mamy w kimś wsparcie.
Z treningiem jest podobnie.
Są różne powody do podjęcia aktywności fizycznej.
Chcemy schudnąć, poprawić kondycję, zmienić styl i jakość życia. Wciąż jednak, odkładamy to później, a ten dzień nigdy nie nadchodzi.
Doskonałym pomysłem jest rozpoczęcie treningów z drugą osobą. Dzięki temu motywujemy się nawzajem, wspieramy, podnosimy sobie poprzeczkę, dużo rzadziej odwołujemy spotkania.

Trening we dwójkę to wspaniały sposób na spędzenie czasu ze sobą, świetną zabawę, oraz podwójną dawkę endorfin.