Trener Personalny, Trener medyczny
Kuba Chrzanowski
Poznaj Kubę
Student wychowania fizycznego oraz certyfikowany trener personalny, dla którego sport to nie tylko praca, ale przede wszystkim styl życia. Z łatwością nawiązuje kontakt z podopiecznymi, tworząc przyjazną i motywującą atmosferę już od pierwszego treningu. Zawsze otwarty i uważny – potrafi słuchać, wspierać i skutecznie prowadzić przez każdy etap treningowej drogi.
Specjalizuje się w treningu siłowym, funkcjonalnym oraz budowaniu sprawności ogólnej. Jego pasja do sportów siłowych przekłada się na solidną wiedzę i zaangażowanie, które wkłada w pracę z każdym podopiecznym. Jako trener stawia na indywidualne podejście, dobierając metody treningowe do potrzeb i możliwości danej osoby.
Poza salą treningową interesuje się motoryzacją i aktywnie spędza wolny czas, nieustannie dbając o własny rozwój fizyczny i mentalny. Wierzy, że kluczem do sukcesu jest cierpliwość, systematyczność i motywacja – a swoją postawą skutecznie zaraża tym innych.
Nieustannie poszerza swoją wiedzę, uczestniczy w szkoleniach i kursach, bo wie, że dobry trener to ten, który sam nigdy nie przestaje się rozwijać. Ambitny, zaangażowany i zawsze gotowy, by pomóc Ci osiągnąć to, co na początku wydaje się niemożliwe.
Dzięki swojemu indywidualnemu podejściu, będzie mógł pomóc Wam w:
- poprawie ogólnej sprawności
- zmniejszeniu masy ciała
- zbudowaniu masy mięśniowej
- wzmocnieniu ciała
- poprawie mobilności
Kursy i szkolenia:
- Tajniki treningu FBW
- Poprawny bracing
- Masaż Klasyczny
- Optymalizacja Rozgrzewki w Treningu Personalnym
- Trener EMS
- CSS Personal Trainer
- Podstawy Diagnostyki w Treningu Personalnym
- Podstawy Treningu Funkcjonalnego
- Wywiad z Klientem
- Planowanie Rozgrzewki w Teorii i Praktyce
- Trening Personalny Dla Osób Starszych
- Podstawy Treningu w Urazach
Moje Umiejętności
0
Wytrzymałość
0
