Ania Zych

Nazywam się Ania Zych. Od 6 lat pracuję jako trener personalny, oraz doradca żywieniowy. Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci Jasia i Zosi. 3 lata temu otworzyłam swoje wymarzone studio treningu personalnego, gdzie na co dzień spełniam się zawodowo, nawiązuję nowe znajomości, zarażam miłością do ruchu. Współpracuje głównie z kobietami, jestem trenerką kobiet w ciąży, oraz mam. Uważam, że to w nich drzemie olbrzymi potencjał, który staram się odkryć, właśnie poprzez aktywność fizyczną. Cele moich podopiecznych stają się moimi. Na moich oczach Panie rozkwitają, nabierają pewności siebie, zaczynają się realizować na różnych płaszczyznach, zawierają się nowe przyjaźnie. Piękna sylwetka to tylko efekt uboczny. Jestem żywym przykładem na to że każda z nas, może stać się Fit. Moim zdaniem, każda kobieta , niezależnie od wieku, może zacząć pracować nad sobą, swoim ciałem, oraz umysłem. Dziś wiem, że zdrowie i sprawność są w życiu najważniejsze. Bo jak bez tego spełniać swoje marzenia?

Jeśli cenisz sobie racjonalne podejście do żywienia, treningu, oraz lubisz kameralne miejsca zapraszam Cię do siebie. Każdy trening dopasowuje indywidualnie, jestem wymagająca, ale również wyrozumiała i bardzo empatyczna. Uwielbiam dzieci, dlatego każda mama, bez problemu może zabrać ze sobą na trening swoją pociechę. Bo czym skorupka za młodu…

Ukończyłam szereg szkoleń i kursów z zakresu prowadzenia treningu,  oraz dietetyki.

• BASIC Personal Trainer – Kuźnia Trenerów.
• Dietetyka i suplementacja POZIOM II – Jakub Mauricz
• Fit Girls by Jatomi Fitness Edycja I, II, III – Anna Krzemień
• Burn It by Jatomi Fitness- Anna Krzemień
• Medical Personal Trainer „Trening kobiet w ciąży ” – Kuźnia Trenerów
• FMS Ocena funkcjonalna – Remigiusz Rzepka
• Dieta wysokowęglowodanowa w praktyce – Tadeusz Sowiński
• Trening funkcjonalny dla zdrowia mięśni dna miednicy – Katarzyna Witek-Sokołowska,
• Trening medyczny z kobietą po porodzie – Katarzyna Witek – Sokołowska